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在职备考MBA如何保持稳定有效的复习?

2022-05-22 18:04:11

在职备考MBA如何保持稳定有效的复习?

备考的每个阶段,都会有很多考生进入倦怠期,看了记不住总是忘,注意力也不集中,作息颠倒,看似学习时间长,真正学习时间其实很短。 每天学习多长时间这个因人而异,但最重要的是在有限的时间里高效复习。

保持规律作息很多人很难做到,其实一旦形成了习惯,养成了生物钟,不需要刻意去维持,到时间节点,身体就会提醒。规律的作息,可以保证充沛的精力,不至于因为某天睡得晚,或者起得太早,导致第二天精力跟不上。每天按固定时间起床、休息,也是自制力的体现之一,不仅是我们考研期间,对你以后的人生也大有益处。  

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 制定合理科学的学习计划分阶段、详细的、可执行的计划。从阶段目标到月目标再到每天的计划,而不是简单定考上清华或北大,这样又大又空的目标。要根据自己的实际情况进行及时的调整,比如以现在的进度,一周才能看完一本书,你非要给自己制定一个一天看完一本书的目标,这显然是不现实的,是无效目标。所以在制定目标的时候,我们要清楚每天都要做哪些事情,给这些事情排序,注明时间,每个时间节点,只做一件事情,并按照计划表严格执行。

保持一个健康的身体,无论复习多忙,每天坚持运动,保证有一个强健的体魄,而且运动也非常解压,营养也要合理搭配,脑力跟得上;保证每天的午休,以确保学习的质量,晚上也绝不熬夜学习,按时睡觉早睡早起。

每天反思自己做过的事,状态或计划不对,及时调整,找到最适应自己当前的节奏。给自己一些正向的反馈,看到自己一步步完成计划,学的东西越来越多,会有满满的成就感。

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若你能够坚持考研放下手机、远离社交、告别游戏,学习效率会得到最大的提升。目标明确,列出每天的计划,完成一个划掉一个,经常解决和回顾遇到的问题,比如不会背的单词、遗忘的公式、专业课难点等错题要记录下来,将考察的知识点写在旁边,记录下你对题目的分析。再做一遍,若再错就花时间研究直到把题搞透,一本错题本就是你最大的宝藏

学习要擅于劳逸结合在复习中高效投入进去。手机上娱乐软件卸载了,保持每天持续的锻炼规律的复习。学的时候好好学,放松的时候就彻底放松休息,不要学习的时候想着玩,玩儿的时候惦记着学习,学也没学,玩儿也玩不尽兴。

学习过程中反复总结,不做低效率的复习不断反思在过去的时间里学到了什么?学会了什么? 如果能具体每段时间说出自己究竟学到了什么,你会对学习上瘾,会迫不及待学到更多的东西,自律和严格执行,才能真正做到高效备考

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往期回顾:

【一】2023MBA院校 |中国政法大学MBA简介

【二】2023年北京师范大学经济与工商管理学院MBA招生启动

【三】2023年西安交通大学管理学院MEM提前批面试网报通知

【四】中央财经大学MBA|2022年工商管理专硕士研究生招生简章

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     深入学习十九届五中全会精神,不忘立德树人初心,牢记为党育人,为国育才使命,积极响应政策号召,坚持规范办学,合规发展,争当“政府放心、人民满意”的办学标杆;2021年1月6日入选“河南省民办教育协会培训教育工作委员会”常务理事单位,在未来的办学中继续提升办学品质,为更多的需求者赋能。